تعرف علي ريجيم البيض الذي سينقص 4 كيلوجرامات من وزنك في أسبوع واحد فقط

التخسيس والريجيم من المشكلات الأساسية التي تواجه الملايين في الوطن العربي والعالم ، وتعد دول الخليج من أكثر الدول التي فيها معدل السمنة ، لذا نوفر لكم أفضل ريجيم من أطباء متخصصون ، وقال الدكتور السعيد جلال وهو طبيب تخسيس وعلاج طبيعي أن الريجيم والنظام الغذائي الذي نقدمه لكم اليوم هو من البيض الصحي والفعال .

يساعدك في التخلص من “4 كيلوجرامات” من وزنك الزائد في الأسبوع الأول من تطبيقه ، وعن تجربة شخصيىة الريجيم صحي وآمن لكل من جربه حتي الآن وإليكم بالتفاصيل .

ريجيم البيض الذي سينقص 4 كيلوجرامات من الوزن فوراً :

  1. في الإفطار * بيضة مسلوقة + كوب عصير برتقال+ كوب زبادي منزوع الدسم.
  2. في الغذاء * ربع فرخة مسلوقة+ خضار سوتيه+ 3 ملاعق من الأرز المسلوق+ كوب من الزبادي.
  3. في العشاء * بيضة مسلوقة+ شريحة دجاج+ عصير رمان طازج.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *