الرئيسية » صحة » ماهو المشروب الصحى الذى يحمى من إرتفاع ضغط الدم ؟

ماهو المشروب الصحى الذى يحمى من إرتفاع ضغط الدم ؟

مشروب صحي يحميك من ارتفاع ضغط الدم


“جريدة أكروس نيوز”

أكروس نيوز ، لم يعد ارتفاع ضغط الدم ومخاطره مقتصراً على كبار السن، أو مرضى الكلى فقط، فنظام التغذية غير الصحي، وتزايد معدلات السمنة بين الشباب جعلتهم يعتلون قائمة المهددين بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، الجلطات الدماغية، والسكتات القلبية.

ويمكن تناول شاي الزنجبيل الدافئ، أو إضافة الزنجبيل الطازج للطعام، مع الالتزام بالدواء الموصى به من الطبيب، وتجنب الأطعمة المحتوية على نسب عالية من الأملاح، وكذلك المشروبات الغازية والدهون.

وأوضح الخبراء أن الزنجبيل لديه القدرة على إرخاء العضلات والأوعية الدموية المحيطة بها، وهو ما يحسن سريان الدم في تلك الأوعية.

ونصح الخبراء – بحسب شبكة “روسيا اليوم” الإخبارية- بتناول مشروب الزنجبيل يومياً للحفاظ على معدل طبيعي ومنتظم لضغط الدم.

ويتمنى فريق عمل “جريدة أكروس نيوز” أن يكون نال هذا المقال إعجابكم ويتمنى فريق عمل “جريدة أكروس نيوز” تكرار هذه الزيارة لمتابعة أهم الأخبار العالمية والعربية والسياسية والإقتصادية والفنية والثقافية والرياضية والترفيهية.

اترك رد