الرئيسية » صحة » لاتدوري ولاتحتاري أفضل طريقة مجربة (النعناع والبقدونس) لإنقاص وتخسيس الوزن

لاتدوري ولاتحتاري أفضل طريقة مجربة (النعناع والبقدونس) لإنقاص وتخسيس الوزن

الي ربات البيوت واليدات العاملات لاتدوري ولاتحتاري بنقدم لكم ..أفضل طريقة مجربة (النعناع والبقدونس) لإنقاص وتخسيس الوزن وصفة سحرية مجربة النعناع والبقدونس لإنقاص الوزن تخسيس 10 كيلو جرامات في الشهر

اولاً يجب الحفاظ على نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا وتناول لترين ماء في اليوم، كل هذه العوامل تنقص الوزن 10 كيلو جرامات في شهر ويدعو خبراء وأطباء التغذية بالإبتعاد عن أى أدوية كيماوية واستخدامها فى التخسيس والريجيم، لما لها من آثار جانبية على أجسامنا، لذا يفضل تجربة الأعشاب الطبيعية لما لها من فوائد مزهلة وبدون أى آثار جانبية سيئة.

تحتوى الطبيعة على الكثير من المكونات التي تساعد في حرق الدهون الزائدة والحصول على الوزن المثالي، ويعمل النعناع والبقدونس على تنظيم الهضم وعلاج الإمساك مما يسهل في التخلص من السموم وإنقاص الوزن.

المكونات:
لتر ماء، حزمة بقدونس، حزمة نعناع.

الطريقة:
– نغلي الماء ونضع فيه البقدونس والنعناع لمدة 5 دقائق ونصفيه بعد ساعة.
– في اليوم التالى يتم تناول كوب دافئ على الريق بعد إضافة قطرات الليمون وملعقة صغيرة من العسل، وباقي الكمية تشرب كعصير بارد طيلة اليوم.

 

اترك رد